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辛辣食物會影響睡眠嗎？

男 | 0個月 2021-07-11 10:29:51 1人回復來自

健康咨詢描述：辛辣食物會影響睡眠嗎？

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鄭偉坤鷹潭市人民醫院主治醫師擅長: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并發癥，甲亢，甲減幫助網友：13632

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2021-07-11 13:46:43 我要投訴

病情分析：可能會導致睡眠質量受到影響，在攝入以后通常會導致神經系統受到刺激，有可能會導致神經處在興奮狀態，從而會引起入睡困難或者睡眠時間短暫。辛辣刺激性食物攝入還會導致腸胃道受到負擔，容易引起胃部疼痛或者消化道病變，需要減少用量。

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