人在生氣的時候,是很容易導致高血壓的發生的,因為人在生氣的狀態下,交感神經會處于過于興奮的狀態,一旦交感神經興奮后,腎上腺素分泌就會增加,就會導致外周的血管出現收縮的現象,外周血管阻力也會增加,從而導致這種血壓的升高。在平常我們一定要控制好情緒,避免出現緊張,焦慮,暴躁等。以免導致血壓的升高。
經常生氣,緊張,焦慮,激動的情況會引起交感神經緊張,性持續增高,使外周血管的阻力增高,同時血液內升高血壓的物質,所以盡量要放松心情,不要過于緊張,不要激動的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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