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早餐喝奶有什么好處?

女 | 0個月 2021-07-11 05:34:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 早餐喝奶有什么好處?

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2021-07-11 12:20:41 我要投訴

      牛奶含有豐富的蛋白質(zhì),并且含有鈣質(zhì),所以早晨起來喝杯牛奶,有利于補充的一天所需要的蛋白質(zhì),對身體有好處,早上可以吃牛奶,雞蛋,并且配合青菜水果飲食多樣化
      

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