從圖片上來看，傷疤已經結痂，而且恢復的還可以，這種情況可以適當的洗澡，但是注意洗澡的時候不要觸碰到結痂部位，而且也不要過長時間的沾水。浸泡洗完澡之后要盡快擦干，適當涂抹碘伏消毒。
      

      你好，根據你的描述情況和圖片上看，局部皮膚擦傷已經結痂，局部沒有炎性反應刺激，這種情況可以沖洗淋浴，洗澡后使用碘伏消毒液消毒傷口，保持局部清潔和衛生，保持局部干燥就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，騎車時摔傷膝部擦傷，現已結痂，通過你上傳的照片來看，局部狀況良好，這種情況在洗澡時最好還是注意一下，最好不要沾水。
      指導意見：
      希望上述建議能為你提供幫助，最近一段時間不要吃辛辣刺激性食物，可以適量吃些蔬菜水果，保持局部的清潔衛生，避免摩擦患處，局部可以用碘伏消毒一下。
      
      以上是對“摔倒了之后，身上的擦傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！