你好，那您的這種情況應該是緊張綜合癥，目前不太確定，你需要觀察看看，可能是你過度緊張是神經性的原因，所以說你一緊張感覺是胸悶，那你應該去心理咨詢可能性比較大，可能有一些心理上障礙
      

      病情分析：
      你好，感覺有胸悶呼吸不順暢，既然做了心電圖檢查都沒有異常的話，這種情況那就不要擔心的。
      指導意見：
      這種情況那就有可能是心理因素引起的，建議平時放松一下心情，緩解一下壓力，不要想得太多，生活規律，不要熬夜，平時加強體育鍛煉，多和一些人接觸打交道，以便于鍛煉自己的膽量。
      

      根據你描述的情況來看，如果你做心電圖檢查結果沒有什么問題，還會出現這些現象的話，與你自己的性格和脾氣有一定的關系。你平時的話太過于緊張焦慮。而且容易思慮太多，思慮的事情一多，就容易出現一些不舒服的癥狀，所以你最好是要學會順其自然的生活，不要給自己太大的壓力和負擔，要學會轉移自己的注意力，讓自己充實忙碌起來
      
      以上是對“膽子非常小，稍微一點驚嚇就胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！