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想減肥的人能不能吃木瓜呢？

保密 | 0個月 2021-07-10 14:10:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想減肥的人能不能吃木瓜呢？

醫生回復區
趙蕾
趙蕾 首都醫科大學宣武醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內分泌與代謝性疾病的相關診斷治療，包括糖尿病，
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2023-02-07 08:55:53 我要投訴

      指導意見：
      減肥期間可以吃木瓜，因為木瓜當中含有大量的氨基酸、維生素C、維生素b1、胡蘿卜素、維生素a。另外就是還有其他的b族維生素、蛋白質等等還有糖類。這些營養物質在體內對于人體的正常功能維持具有很好的作用。減肥期間木瓜和其他的水果都是可以吃，但是不管什么水果都應該注量
      

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