真正能清理血管的方式，包括藥物是并不存在的，如果想延緩血管的衰老及硬化，可以做到以下幾點：第一、要嚴(yán)格戒煙，包括二手煙。第二、控制血壓、血脂，必要時可以使用藥物，因血壓高、血脂高是動脈血管硬化的主要因素。第三、健康飲食，可以參照網(wǎng)上的地中海飲食，這種飲食可以較好的控制體重、血壓、血脂甚至血糖。第四、體育鍛煉，積極的體育鍛煉可以保持良好的身體狀態(tài)，并控制血壓、血脂以及血糖，使用什么樣的方式鍛煉并不重要，關(guān)鍵的是堅持二字。
      

      指導(dǎo)意見：
      不需要手術(shù)清理。如果要想清理血管里的垃圾，首先，患者必須要注意平時的飲食，以清淡飲食為主，避免長時間大量食用高膽固醇、高脂肪的食物。比如患者平時可以多吃蘋果、菠菜、檸檬、橙子、秋葵等以清血管垃圾。其次，患者可以口服他汀類的藥物(如瑞舒伐他汀鈣片)以降血脂、穩(wěn)定斑塊治療，來清除血管內(nèi)膽固醇和血脂。再有，患者平時要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，對清除血管垃圾和保持血管的彈性有良好的效果。