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有問必答網 → 運動瘦身 → 減肥 → 兩個月不吃晚飯瘦25斤好嗎？

兩個月不吃晚飯瘦25斤好嗎？

保密 | 0個月 2021-07-09 15:39:56 1人回復來自北京市

健康咨詢描述：兩個月不吃晚飯瘦25斤好嗎？

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2022-08-19 17:29:44 我要投訴

      病情分析：
      指導意見：如果兩個月不吃晚飯，想減掉25斤，也因人而異，有的能減掉，但有的卻不能減掉這么多斤。減肥是一件很漫長而又辛苦的事情，不能急于求成，需要長期堅持，如果是一點東西都不吃，患有胃病的話，容易加重病情。合理科學的減肥方法，平時還應該積極參加體育鍛煉。
      指導意見：
      如果兩個月不吃晚飯，想減掉25斤，也因人而異，有的能減掉，但有的卻不能減掉這么多斤。減肥是一件很漫長而又辛苦的事情，不能急于求成，需要長期堅持，如果是一點東西都不吃，患有胃病的話，容易加重病情。合理科學的減肥方法，平時還應該積極參加體育鍛煉。