根據您的病情描述，夏天一熱的時候，面部敏感肌肉就會泛紅情況，這屬于植物神經調節的問題，可能與青春期激素水平波動有一定的關系，交感神經興奮而引起的，建議順其自然，不要勞累緊張，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣寒涼，性刺激食物。
      

      考慮是否過敏引起的情況，必要的話還需要及時醫院抗過敏等治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物和海鮮類食物，避免煙酒，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性，及時對癥治療。
      

      敏感性皮膚的人平時應該多吃一些富含維生素類的食品，而且要避免陽光直射，也不要過度的去角質，可以使用性質溫和的中性潔面乳，平時也不要使一些含有化學性物質的化妝品。
      
      以上是對“我敏感肌夏天一熱就臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！