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來月經時肚子疼，可以吃紅豆嗎？

女 | 0個月 2021-07-08 16:55:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 來月經時肚子疼，可以吃紅豆嗎？

醫生回復區
譚風和
譚風和 濱州醫學院煙臺附屬醫院   主治醫師 擅長: 子宮內膜異位癥,子宮肌瘤,先兆流產 幫助網友：14799
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2021-07-08 16:56:11 我要投訴

      在月經期出現腹痛，可以吃紅豆的，不影響。痛經的話，在月經來前3-5天清淡易消化飲食為主，不要吃得過飽，不要食用生冷和辛辣刺激性的食物，能刺激子宮、輸卵管收縮，能夠誘發或加重痛經。如果在月經期，更要注意飲食調理，生冷及不易消化和刺激性食物避免食用，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
      

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