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身體代謝不好應(yīng)該怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2021-02-19 17:25:53 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 身體代謝不好應(yīng)該怎么調(diào)理

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2021-02-26 07:17:29 我要投訴

      對(duì)于身體代謝不好來說,往往與不良的生活以及飲食習(xí)慣有直接的關(guān)系,首先患者在調(diào)理上要保證充足的睡眠,避免勞累,避免熬夜,飲食要均衡,而且要多樣化,還要葷素搭配,一日三餐按時(shí)吃。
      

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