日常哪些辦法可以預防膽結石啊？

保密 | 0個月 2021-07-07 11:01:17 2人回復來自

健康咨詢描述：日常哪些辦法可以預防膽結石啊？

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膽結石本身與飲食、膽道、個人體質、膽汁層代謝障礙等相關。預防膽結石可以采取合理的飲食，避免高蛋白質飲食、油膩飲食；同時要注意吃早餐，每天早上進食后可以促進膽汁的排泄；另外晚上睡前或者晚餐時不要吃得過多，避免睡眠過程中膽汁處于飽滿狀態，容易形成膽結石。

掛號科室：肝膽外科

溫馨提示：
生活要有規律，注意勞逸結合，經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。

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