你好，一般月經規律的女性，在月經結束后7-10天，都應該是排卵的階段。女性的排卵期，一般出現在下次月經前的14天左右，排卵時間也需要根據月經情況來判斷。另外，經期的長短，也會影響排卵的時間，比如月經周期正常，但是經期為1周左右，排卵期就應該在月經結束后1周左右。但是，如果經期時間較短，為3-4天，排卵期就應該在月經結束后10天左右。所以，需要根據自己的具體情況，來判斷排卵的時間。如果需要監測排卵，也可以選擇一些監測手段，比如排卵試紙、監測基礎體溫或者使用彩超，來監測排卵。祝安康！