女性18歲胸部基本停止發育,可以通過飲食鍛煉健康豐胸的,但需要長時間堅持,平時克敵多吃富含膠原蛋白的食物,比如雞爪豬爪牛蹄筋木瓜蜂王漿等,可以多按摩乳房促進血液循環,多做擴胸運動和俯臥撐對豐胸都有好處。
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