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周凱 景德鎮市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長常見內科疾病的診斷及中西醫結合治療，擅長運用推
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2021-07-05 13:31:59
病情分析：氣血不和除了氣血不足，還有氣滯血瘀。氣血不足的話，就是平時要注重保暖，不要過勞，免損傷正氣，不要做劇烈的運動，要避免熬夜以及在高溫酷暑的工作生活環境，以免加重。若是氣滯血瘀的情況，要保持心情的舒暢，可進行有益于氣血運行的鍛煉，例如可做一些小負荷的鍛煉，像太極拳、步行健身，不要喜靜懶動。
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