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減肥期間哪些食物不能吃？

保密 | 0個月 2021-07-05 06:15:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間哪些食物不能吃？

醫生回復區
張前進
張前進 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 中醫藥治療呼吸系統疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:18:29 我要投訴

      減肥期間不要吃含糖量高的食物。如巧克力，奶油蛋糕，碳酸飲料，或者是各種小零食，也不能吃油炸的食物。平時飲食要清淡，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧。
      

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