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沙茶雞胸燴飯能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-07-04 14:34:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 沙茶雞胸燴飯能減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-07-05 05:34:15 我要投訴

      沙茶雞胸燴飯能減肥，脂肪含量低。有利于減肥，減肥期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。每天也要適當?shù)倪M行一些有氧運動，長時間的堅持就能夠減肥。
      

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