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2021-07-04 05:32:30
首先要注意飲食。合理營養(yǎng)。少吃不健康的食物，更年期的女性飲食要注意。盡量多選擇低熱量低脂肪低鹽低糖的食物少吃或者不吃，腌制膨化油炸的食物。多進行戶外活動。合理的運動有助于身體健康。
疾病百科| 更年期綜合征
掛號科室：婦科
溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預(yù)防此病。
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