哮喘患者日常生活中要避免接觸過敏原，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，可以多做一些有氧運動，比如快走慢跑，要避免辛辣，刺激，油膩的食物，多吃一些清淡，容易消化的飲食。
      

      哮喘的人減肥的話，首先了解患者病情控制情況。不知道患者平時有沒沒控制好？在哮喘疾病完全控制好的基礎上再考慮，再減肥。減肥的方式可以根據患者具體的情況選擇加強運動等方式增加消耗。
      

      哮喘是臨床上常見的疾病，建議你最好先描述一下不適癥狀，另外上傳一下相關輔助檢查結果，綜合幫你分析一下具體的狀態，然后再指導你減重的情況，一般來講首先要控制飲食，避免高脂高熱量食物攝入，適當運動鍛煉。
      
      以上是對“哮喘的人怎樣減肥有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！