這種情況是屬于脫落的子宮內膜引起的，應該是屬于正常的現象，不要過于擔心的，平時一定要注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼。
      

      這種情況也就是說是不是正常來月經的時間，還是說每次月經都出現這樣的情況呀，月經量多不多，這個圖片來看應該是脫落的子宮內膜也就是每個月月經期間子宮內膜就會脫落一次。
      

      按照你的描述，一般情況下平時大姨媽不正常，遲了幾天才來，今天來了月經，血塊很多，小便的時候還排出來一個惡心的東西，如果不考慮懷孕導致的出血的話，那就問題不大的，那就是屬于子宮內膜，如果有同房，沒有避孕措施的話，還是需要檢查排除懷孕的可能性。
      
      以上是對“來姨媽排出了一個很惡心的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！