骨質增生喝純奶并不會得到明顯的治療和改善。骨質增生是人體骨骼隨著年齡增長出現出現的一種老化和退化的狀態,是一個不可逆的過程,不過大量的勞累,勞損容易造成骨骼的增生加速,所以骨質增生的治療處理主要還是以休息保護,保養,骨骼,關節為主。
骨質增生的患者可以喝牛奶的,為了確保骨質代謝正常,需要鈣的攝入要比一般人高一些。尤其是高鈣食物,例如牛奶,雞蛋,蔬菜水果。要進行補充鈣劑。可以多吃一些含有維生素的食物。還可以適當的進行鍛煉,進行按摩,有助于改善局部的血液循環,起到消炎止痛的作用。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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