我比較瘦弱,想健身,晚上時(shí)間充裕,可以嗎
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2006-08-22 18:06:28
來(lái)自
健康咨詢描述： 我比較瘦弱,想健身,晚上時(shí)間充裕,可以嗎?哪種健身方法好呢?慢跑?做健身操?最好花時(shí)間不多.能推薦一套比較好的健身操嗎 ?
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