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2021-06-30 16:49:00 我要投訴
病情分析：很多減肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的攝入，其實蔬菜更容易吸收油脂。肉菜一起炒是不能降低脂肪的攝入。還有些蔬菜更適于涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等等。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-06-30 16:31:47
肉菜一起炒的話，是不能夠降低脂肪的攝入的，如果肉類選擇雞肉等低脂肪的話是可以的，建議平常的話要營養搭配合理，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以適當的運動鍛煉身體，增強身體素質。
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