奇異果水新鮮的水果蔬菜可以提供身體所需要的維生素和部分微量元素，但是水果蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值畢竟有限，如果目前有身體不適的話，建議到醫(yī)院就診看一看，有當(dāng)?shù)蒯t(yī)生類的情況以后，再考慮相關(guān)的治療，治療方案要有針對(duì)性。
      

      奇異果具有清熱、生津的作用。因?yàn)槠娈惞撬嵝晕镔|(zhì)，含有大量的維生素C，通過(guò)攝取它可以起到美容的作用，可改善皮膚狀況和斑點(diǎn)沉積。另外，它含有大量的膳食纖維，可以起到促進(jìn)糞便排泄的作用。奇異果性寒涼，有清熱的作用，所以也具有一定的利尿作用，同時(shí)通過(guò)利尿可以起到降壓作用。