健康咨詢描述: 經常吃海帶可以降低膽固醇嗎?
指導意見: 您好:經常吃海帶有降低膽固醇的作用,海菜富含維生素、氨基酸及礦物質含,可以幫助降低膽固醇,還可以幫助改善高血壓,對于防治心血管疾病有好處,高膽固醇患者要吃低脂,低膽固醇的食物,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,戒煙戒酒,堅持運動,保持正常體重。
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