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2021-06-26 13:15:40 我要投訴
晚上不吃飯是能夠減肥，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，不利于身體健康，建議要健康減肥，減肥期間控制好飲食，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，就能夠達(dá)到減肥的效果。
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