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有問必答網心理健康科 → 想咬人,但都是較為親近的人

想咬人,但都是較為親近的人

女 | 16歲 2021-06-25 18:44:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總想咬人,但都是親近的人,沒有沒動物咬過,就想用這種方式,像是發泄某種情感

醫生回復區

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-06-25 19:08:49 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的壓抑,委屈,煩躁,憤怒,你總是想咬人,其實是通過這種方式來發泄你內心的憤怒的
      指導意見:
      你目前這種狀況,建議你放松心情,轉移注意力,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助,學會情緒管理
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-06-25 19:20:08 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于情緒失控。看來在現實生活學習中壓力過大,生活的不開心,導致內心非常的壓力,并且已經超出了自己的心理承受能力。總想用過激的行為宣泄內心的郁悶。
      指導意見:
      建議建議要正確面對生活學習中的各種壓力,心中有事,不要長期憋悶在心,要主動的與家人和朋友交流溝通。平時盡量的減少獨處,多到戶外運動鍛煉,主動找些自己喜歡的事情去做,學會轉移注意力,放松身心。必要的時候讓家人陪同去三級醫院心理門診進行面對面,一對一的心理疏導。
      

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