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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-06-24 14:24:19
指導意見：
檸檬醋可以減肥，一杯檸檬醋，是可以用來減肥的，而且最好還是連皮榨汁最營養。檸檬耐久易保存，含豐富的維他命C，能防止牙齦腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，并有部份美白的效果，檸檬皮還有豐富的鈣質。檸檬與醋同樣具有減肥效果。
2021-06-24 07:40:55 我要投訴
檸檬醋能減肥，但對胃不好的人，如果使用檸檬減肥，可能會導致胃里泛酸，減肥期間可以吃一些蘋果或者是獼猴桃，還可以吃一些西瓜，因為里面含有大量的纖維素，不但有利于減肥，還有美白的功效要養成一個良好的飲食習慣。
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