根據目前你描述的這種情況，一般建議在孕前三個月就開始服用葉酸，一直服用到懷孕之后的三個月，一般服用葉酸的量是在0.4mg到0.8毫克。
      

      葉酸是一種被孕婦廣泛使用、可預防嬰兒缺陷的含維生素B的物質。但最近一項新的健康研究顯示，孕婦補充葉酸可能會增加患乳腺癌的危險。不過，研究人員說，他們的研究結果可能只是出于偶然，因為其它的研究顯示，葉酸實際上會降低乳腺癌的危險，因此他們呼吁孕婦可繼續服用這種補品。葉酸會自然存在于深色的葉類蔬菜中，主要有助于胎兒的生長。研究人員說，這完全有可能是一種偶然的結果，因此在獲得任何結論之前，必須做進一步的科學研究來檢查其中的關聯性，如果這種關聯性存在。研究人員仍鼓勵計劃懷孕的婦女應服用葉酸補充劑。根據英國衛生指南，計劃懷孕及懷孕第一期的婦女應每天攝取0.4毫克葉酸補充劑，這比當時接受測試的婦女所服用的劑量小了10倍以上。
      
      以上是對“葉酸片的用法和用量?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      口服：成人，一次5～10mg，一日15～30mg，直至血象恢復正常；兒童，一次5mg，一日3次（或一日5～15mg，分3次）；預防用：一次0.4mg，一日一次。