一上班就顧慮太多，這種情況要及時調整心態，上班才能夠充實自己的生活，當然會有很多的顧慮，但是要排憂解難，要讓自己適應工作，平時不要胡思亂想。經常出去走走，散散心，培養自己的興趣愛好。
      

      病情分析：
      有些患得患失的心理，或者說缺少自信、安全感，可以做些令自己可以放輕松下來的事情來轉移注意力和關注點！
      指導意見：
      平時可以加強鍛煉來慢性愉悅自己，還可以多看看有關心理方面的書籍，多和家人朋友溝通交流，多聽聽他們建議和想法！慢慢調整，你可以的！
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，與你受到事物刺激，存在心理陰影，強迫思維存在一定的聯系，同時也考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境等都有一定的關聯
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，避免強迫思維，培養興趣愛好，多給自己積極的暗示和鼓勵，出現這種情況后，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，慢慢調整
      
      以上是對“還沒上班，一上班就顧慮太多，是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！