中風病人適合吃蘋果,梨,香蕉,橘子,橙子,葡萄,獼猴桃,枇杷等多種食物,要多注意休息,避免熬夜,避免勞累,不能食用過于油膩性的食物,要多注意飲食清淡,要規范生活,提高生活質量。
痛風病人可以吃富含維生素c的水果,比如說橙子,番茄含有維生素C,柚子營養豐富,能降低血脂降低血液黏稠度,可以多吃一些蘋果,蘋果內含有大量的微量元素降低膽固醇。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應有適當的蛋白質。
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