34歲了，不想上班干活，懶怎么辦？
健康咨詢描述： 34歲了，不想上班干活，懶，跟雙相情感障礙有沒有關系。我如何改變自己的思想
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醫生回復區
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，但并不能就此判斷存在雙向情感障礙，也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境以及受到的事物刺激存在心理陰影有關
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的心理咨詢機構與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意調整情緒，避免受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，避免過分的懶惰，每個人都需要去工作，讓自己獨立，成為更好的自己，多給自己積極的暗示和鼓勵，都有助于狀態的改善
病情分析：
34歲了，不想上班干活，覺得自己懶。其實不一定是你本人很懶了，應該和雙向情感障礙有很大關系。即便是一個人，沒有心理疾病，而表現為懶惰，這個懶惰也不是平白無故產生的，也一定有他的原因。
指導意見：
一方面是積極的治療雙向情感障礙，一方面也要加強自我調節。在病情的平穩期，要加強鍛煉。體質的提高，氣血的良好循環都可以促進精神面貌的改變。不良情緒的緩解。
病情分析：
通過您的描述，可以感受到你目前的壓抑委屈無力，雙向情感障礙是一種精神方面的疾病，容易讓人出現懶散無力，或者興奮躁動的癥狀
指導意見：
對于雙向情感障礙，最有效的辦法就是藥物治療，一定要遵醫囑，按時按量服用藥物，對于您的想法的方面建議你一定要辯證的看問題，凡事都有積極的一面，多去發現事物的美，這樣的話您的心情也會改變，隨著病情的穩定，您的懶以及不想上班就會慢慢的改善
以上是對“34歲了，不想上班干活，懶怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 情感障礙（別名：情感性障礙，心境障礙，情感性精神障礙）
溫馨提示：
避免辛辣厚味，禁煙，酒。
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