生產以后一定要注意飲食溫軟易消化,可以多吃一些湯汁類的食物,如雞湯,魚湯,排骨湯,還應該喝點小米粥,雞蛋糕,吃點爛面條。一定要注意保證營養的供應,可以多吃一些新鮮的熟的蔬菜。
產后頭幾天多吃粥雞蛋糕等軟爛食物,隨著時間延長,增加瘦肉蛋奶豆類攝入,適當食用蔬菜水果。食物要軟悶熱利于機體盡快恢復產后42天去醫院復查觀察生殖器官恢復狀況
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