首先應(yīng)注意避免日光暴曬，多穿寬松透氣的全棉的衣物，避免搔抓，避免局部外傷。飲食宜合理，避免進(jìn)食富含維生素c的食物。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫力，保持心態(tài)平和，避免壓力過大。
      

      預(yù)防白癜風(fēng)擴(kuò)散要減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。注意勞動(dòng)防護(hù)。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情。注意避免暴曬，不要受傷，平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療。