香油具有緩解便秘的功效,因為芝麻油也是香油中的一種。這種油脂能加速人體新陳代謝,還能將體內毒素和垃圾排出體外。香油的粘度可以加速胃腸蠕動的速度。香油也能讓皮膚變得更加紅潤,衰老的速度也會減慢,不會有頭發的損失。但是吃香油也需要適量。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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