根據你目前描述的這種癥狀，結合你現在發來的圖片拇外翻，引起的疼痛可能性比較大，建議你平時要穿寬松舒適的鞋子，減少活動，注意休息，口服一下活血化瘀的藥物，最好去正規醫院，骨科到那里微創或者手術治療
      

      這種情況的話，看照片有輕微的拇外翻，還有可能有母囊炎的情況，一般足底筋膜炎和關節炎也會造成這種疼痛不適的情況，需要注意休息，避免勞累受涼，避免走路過多，適當的應用理療和鎮痛的藥物，包括去正規醫院進行按摩，持續不緩解，要檢查一下有沒有感染或者關節炎癥刺激比較重的情況，檢查清楚以后再對癥治療比較好。