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上身特別瘦,腿很粗,看起來很不協調,這種體型正常嗎

女 | 23歲 2006-08-21 12:14:47 2人回復 來自

健康咨詢描述： BR>

我想讓上身變胖點,腿部瘦點,可以從飲食上調整嗎?如何調整,重點是想上身胖點
第一次問題補充:我是學生,以前沒怎么學過健身操,能在網上找得到比較合適的健身操嗎?謝謝

醫生回復區
fanzhenli
fanzhenli 主治醫師 幫助網友：120769稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫生
2006-08-22 14:01:07 我要投訴

      你的情況沒有問題的，做運動就可以了。
      

欣運
欣運 其他 幫助網友：27307稱贊：33
微信掃一掃，隨時問醫生
2006-08-21 19:12:27 我要投訴

      不要節食，運動減肥最好，你這樣情況最好每天早上做1小時健身操。晚上做一小時健身操（徒手操）做后可以出去轉半小時路才休息。
      

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