正常的精液中有少量畸形精子，只要不超過一定的比率是屬于正常的，不影響正常的受孕。如果精子畸形率的占有比例比較高，首先，及時查找原因，針對性的進行治療才能恢復，導致精子畸形率高，考慮是男性不良的生活習慣，比如長時間久坐、憋尿以及長期處于高溫環境下等因素，會導致睪丸局部的溫度升高，對精子就會造成致畸和殺滅的作用，從這方面進行調整，畸形的精子會逐漸變少。其次，考慮是疾病，如精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、睪丸附睪炎，通過相關檢查確診后針對性治療，精索靜脈曲張早期可以口服邁之靈片改善局部血液循環，減少畸形精子的產生，嚴重的需要手術治療。慢性前列腺炎和睪丸附睪炎使用抗生素治療，如口服鹽酸左氧氟沙星、諾氟沙星、加替沙星，同時要結合具有生精作用的藥物，比如左卡尼丁口服液、五子衍宗丸、麒麟丸。可以通過食物改善，多吃水果、蔬菜，多喝水，多吃海產品以及牛奶、雞蛋、魚蝦、牛肉等高蛋白的食物，海產品含有豐富的鋅元素，高蛋白的食物都是精子生成所必需的營養，可以提高精子的活力，降低畸形率。