引起上述軀體不適癥狀的因素很多。有些可能與精神心理因素有關，例如緊張焦慮等不良情緒可引起軀體不適癥狀。有些也與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      目前就你說的這種情況，老是感覺這種手腳發麻，等相應的具體的癥狀，包括一些小腿肚的的發麻，等等給你造成了一些困惑
      指導意見：
      發生這樣的問題的時候，如果是偶爾發生的，再考慮一些具體的生活姿勢的不正確造成的壓迫，如果長期反復的出現這些癥狀，應該進行血鈣離子的監測和血糖的檢測，排出這種低鈣血癥或者血糖增高引起的并發癥
      

      病情分析：
      通過您的描述，您感覺手腳發麻，首先要看一下有沒有缺鈣的現象，平時可以多喝點牛奶，多補點鈣
      指導意見：
      您說您還有點抑郁，想哭，想哭，說明你的情感比較脆弱，更多是由于抑郁情緒導致的，建議你放松心情轉移注意力，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時，您的手腳發麻也有可能是由于情緒導致的軀體不適
      
      以上是對“這兩天總感覺手腳發麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮存在，具體的器質性病變造成影響，例如神經壓迫，腰部不適等，同時也與你精神壓力過大，過分的強迫思維，休息不好，工作過于疲勞存在聯系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好的正規醫院進行詳細系統檢查，根據檢查結果，對癥治療，同時注意清洗狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，工作上避免過于疲勞，適當的鍛煉調整一下，看看效果