您現在的情況看，月經干凈以后，大約一周后就進入了排卵期的，您現在的情況判斷是進入了排卵期的。進入排卵期以后白帶會有增多現象的，并且一部分人還會出現褐色分泌物，或者是白帶中夾雜著血絲現象的，這個都屬于排卵期特有癥狀的，暫時不考慮檢查和治療的。這個時候要注意保溫，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物。
      

      指導意見：
      你好，你如果有過性生活經歷，可能是平時不注意性生活衛生引起的婦科炎癥。建議你應該還是到正規醫院的婦科檢查一下，查明原因后對癥處理。如果沒有過性生活經歷，可能是不注意生活規律而引起的內分泌失調，不管怎樣都去正規醫院檢查一下看看再說。
      
      以上是對“白帶呈褐紅色，痛經樣疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你平時例假周期規律的情況下，次月來例假的當天倒數14－16天就是女性的排卵期
      指導意見：
      女性排卵期會有白帶透明拉絲狀或者粘稠膠狀白帶，偶爾可能會有少量的出血，但出血量一般不多，可以觀察，注意腹部保暖的情況下計算下生理期
      

      一般都是白帶出現的，褐色的分泌物痛經的這種情況也有可能就是因為有排期的時候，這個也有可能就是因為排卵期出血的，沒有存款的情況下，這個暫時需要注意觀察的，可以適當的優惠一下，子宮的位置都是可以得到一定的康復的。