如果月經規律周期三十天左右，你同房的時間在安全期內，現在尿妊娠實驗陰性，懷孕的可能性很小。建議：過兩天再檢測一次，排除五月三號同房懷孕，確定沒有懷孕后去醫院做彩超了解子宮內膜的厚度，內膜達到或超過1cm用孕激素催經。
      

      如果間隔同房時間15天以上檢測都是一條杠，那么基本可以排除懷孕，可以先用藥進行調劑，建議服用益母草顆粒，另外要注意多休息為主，不要抽煙，不要喝酒，用藥一段時間后就需要先到醫院就診復查。
      

      一般月經提前或者錯后一周是正常的，如果月經推遲超過一周又有性生活，那么首先要檢查一下，看看有沒有懷孕，你可以用早早孕試紙檢測，也可以去醫院驗血hcg檢查，驗血檢查是檢查懷孕最早最準確的方法！如果驗血檢查確定沒有懷孕，就考慮是月經失調，推遲超過10天可以吃黃體酮，來月經也可以找中醫大夫調理。
      
      以上是對“39天沒有來月經了，是懷孕還是月經不調，急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！