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適合孕婦練的瑜伽體式

保密 | 0個月 2021-06-15 15:37:41 2人回復 來自

健康咨詢描述: 適合孕婦練的瑜伽體式

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鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長:產后常見病的診斷與治療,產后身心恢復,女性盆 幫助網(wǎng)友:56110
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2021-06-15 16:54:37 我要投訴

      懷孕之后可以練習瑜伽的,只要不是做劇烈的運動或者大幅度的運動都沒有問題,如果每天堅持也不會出現(xiàn)異常的情況,而且還有助于產后身體的恢復對于胎兒來說也是有好處的
      

殷賀
殷賀 輝南縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科痛經,盆腔炎,中醫(yī)婦科常見病多發(fā)病,電診相關知 幫助網(wǎng)友:18221
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2021-06-15 16:32:54 我要投訴

      病情分析:
      你沒有懷孕之前練過瑜伽嗎?你現(xiàn)在懷孕幾個月了?每個月都按時產檢嗎
      指導意見:
      你可以去專業(yè)的瑜伽班咨詢一下孕婦瑜伽是有的,但是不知道你之前是否曾經練過瑜伽,是不是有過瑜伽的基礎
      

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