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孕婦吃什么水果有利寶寶的眼睛

女 | 0個月 2021-06-15 06:12:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孕婦吃什么水果有利寶寶的眼睛

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范明君
范明君 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-04 23:44:05 我要投訴

      孕婦改善寶寶眼睛的明亮度，要多吃些葡萄，葡萄中的花青素含量非常豐富，具有一定預(yù)防近視的作用。同時，也要多吃些藍(lán)莓，藍(lán)莓中等維生素A含量比較豐富，可以起到緩解疲勞的功效；適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}卜，紅蘿卜中的β胡蘿卜素含量豐富，可以補充維生素A，有助于寶寶眼睛的發(fā)育。
      

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