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想要縮陰什么辦法比較好啊

保密 | 0個月 2021-06-14 21:43:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想要縮陰什么辦法比較好啊

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孫海波
孫海波 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,乳房腺瘤,痔瘡,急性 幫助網友：21910
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2021-06-14 21:46:26 我要投訴

      可以通過鍛煉陰道肌肉的收縮力來矯正，方法是做陰道和肛門肌肉的收縮、放松運動，即吸氣時提肛并收縮陰道，呼氣時放松，緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用。
      

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