經常感冒發燒考慮與個人的身體素質有關系,有的人存在免疫缺陷,或者基礎疾病,個人體質比較差,抵抗外界病原體的能力比較弱,容易被病原體侵入從而導致感冒、發熱的癥狀。對于這一類人群,首先建議增強個人體質,首先要養成良好的生活、飲食習慣,可以適當的參加體育運動,多吃優質蛋白高、維生素高的食物,平時也要多喝水,注意休息,不要熬夜,也可以定期注射流感、肺炎疫苗預防呼吸道的感染,同時可以服用一些提高免疫力的藥物。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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