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有問必答網 → 皮膚性病科 → 皮膚科 → 曬黑如何變白，恢復正常膚色

曬黑如何變白，恢復正常膚色

男 | 23歲懸賞3個健康幣 2021-06-13 10:09:18 3人回復來自

健康咨詢描述：當兵的時候曬黑了，如何變白一點。有沒有什么好的辦法

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2021-06-13 10:17:15

嗯，這種的話日常一定要注意防曬，可穿一些長袖啊，可在外表皮膚涂抹一些防曬霜，另外的話，日常多飲用一些牛奶，或者增白的護膚品，這個時間久一點，就會變回來的

劉明臨沂市人民醫院主治醫師擅長: 三叉神經痛、帶狀皰疹后遺神經痛，強直性脊柱炎，關節幫助網友：48767

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2021-06-13 10:29:57 我要投訴

如果不是天生的黑皮膚，只是紫外線照射引起的，這個一般隨著皮膚的新陳代謝會慢慢恢復原色，不用過于擔心，平常注意做好防曬措施，可以涂防曬霜，穿上防曬裝。

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馮永真阜城縣人民醫院副主任醫師擅長: 消化系統疾病，呼吸道疾病，心腦血管疾病，婦科疾病，幫助網友：40679

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2021-06-13 10:19:40 我要投訴

      你的問題，考慮上述情況，太陽曬黑的情況，建議可以外涂美白護膚產品，做做面膜，出門注意做好防護措施，還可以做做光子嫩膚，生活作息規律，不要熬夜勞累過度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物

      以上是對“曬黑如何變白，恢復正常膚色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！