健康咨詢描述: 最近夏天來了,總感覺特別累,怕熱,還懶懶的,不愿意動,只想躺著,還愛睡覺,睡不醒,小肚子軟綿綿特別大,身上肉也是松松垮垮的,可是我小肚子最近還是明顯了,大了一點,肉特別軟,一大堆。有啥辦法,是不是濕氣太重!
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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