病情分析：根據您敘述的癥狀，患者出現經常性鼻塞，流清水鼻涕，打噴嚏，鼻子癢，符合過敏性鼻炎的癥狀，感冒受涼接觸過敏源，容易引起過敏性鼻炎的發生。指導意見：過敏性鼻炎發生時，如果不過敏，可以口服氯雷他定止癢治療，鼻腔里面噴用丙酸氟替卡松噴鼻劑，緩解鼻腔敏感效果會更好。
      

      鼻炎癥狀類似“傷風”、“感冒”，具有傳染性，尚無簡單有效的治療方法，鼻炎治療以藥物治療為主，當經藥物治療癥狀無改善，嚴重影響生活質量或合并慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉等疾病的患者，可考慮手術治療。患者應多飲水、清淡飲食、疏通大便、注意休息。