健康咨詢描述: 戒酒戒煙后精子會恢復健康嗎
像你這個精子不健康的情況下,抽煙喝酒肯定是第1位,第1步要做的就是戒煙戒酒,同時呢還要注意平時的一個健康合理的飲食盡量的就是清淡的飲食不健康的東西向什么燒烤還是眼睛的都不去吃了另外請了就是建議你加強鍛煉。
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