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產后縮陰方法是什么

保密 | 0個月 2021-06-12 10:22:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后縮陰方法是什么

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曹軍
曹軍 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網友：23091稱贊：2
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2021-06-12 17:58:09 我要投訴

      縮陰運動常常指的是凱格爾運動，凱格爾運動是恢復盆底功能的鍛煉的運動。一般的做法是女性可以采取平臥位，也可以在任何體位時進行運動。收縮肛門，放松腹部。
      

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